Девчонки, как быть если во время поста становится плохо, тошнит и рвет? Поделитесь опытом!

Девочки Ассаляму ‘аляйкум

Может кто из вас сталкивался с таким

Уже второй раз у меня так. Держу пост , в течении дня становится плохо. Сил в теле нет , начинает болеть голова. Ну все бы ничего , как только открываю пост , меня начинает тошнить и начинается рвота

Что это может быть ?