ver.mal.96
Вероника·В ожидании первенца
Ноги сводит судорогой перед сном на 18 неделе беременности: что делать?
Девчата подскажите пожалуйста. Первая беременность 18 недель Перед снов ноги сводит уснуть невозможно (
1
Комментарии
Все пишут везде о магнии, но почему-то мало кто говорит, что это ещё и признак дефицита кальция. У меня не проходили судороги, пока я не начала дополнительно кальций принимать
Нравится Ответить
Это называется синдром беспокойных ног, меня спасало несколько вариантов, да и сейчас спасает.
1. Перед сном ополоснуть ноги в прохладной воде.
2. На ноги положить полотенце промоченное холодной водой.
Назначали магний, он мне не помогал.
У меня этот синдром начался еще в подростковом возрасте.
Нравится Ответить
Тоже так было. Мучалась очень. Магний помог. Сводило правда ещё, но гораздо меньше и не так сильно