Как избавиться от диастаза после родов? Врач сказал что у меня диастаз больше 3,5 см .. 😟 если делать операцию по сшиванию, то можно ли потом снова беременеть ? Может быть какие то упражнения помогут уменьшить диастаз
@nickname_1408, а подскажите пожалуйста с диастазом 3 см так же сделают бесплатно по омс?
@howtojeny, по ОМС делают, если есть пупочная грыжа.
Размер диастаза не важен.
На ютубе куча видео об этом, посмотрите и занимайтесь по 15 минут в день
У вас мало времени пока прошло!
У меня в год ребенка был диастаз 12 см, в 3 года был 9 см..
конечно, я делала операцию с таким диастазом.
У вас 3,5 см.. это не критично! Чуть подождите, он еще сузится.
2-2,5 см. Это норма после беременности!