Mom.life
Девочки как начать худать?
С чего начать?
Смотрю блин много девочек в инсте как худеют, тренировки дома или в зале. Как они все успевают, у меня вообще нету ни на что времени 😭робота, вечером с ребёнком гулять кушать готовить и все уже и спать и так каждый день. На себя в зеркало не могу смотреть даже. Разожралась так. Никогда такой не было.
27.07.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

mariane
mariane
В первую очередь - питание . Не знаю какре у вас. Убрать газировки, алкоголь - это самое главное. Если у вас норм питание , как образ жизни, то тогда стараться тренироваться по чучуть в течении дня, я так делаю . На прогулке еще можно. Я беру своего на тренажоры на улице , он рядом играет , я тренируюсь, но мой уже по-старше конечно .
27.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также