Девочки кто сталкивался, помогите советом. Защемило нерв в пояснице, ходить и стоять очень больно, врач назначил 5 дней колоть диклофенак и витамины группы В. Защемило потомучто перетрудилась( думаю так) До беременности такое было один раз. Кто чем спасался? Может упражнения какие есть, нет сил терпеть да и лежать тоже ничего хорошего. Срок 29 недель.