Методичка по прикорму для детей: где купить, посоветуйте! Альхамдулиллах, скоро начинаем прикорм

Здравствуйте! Скоро начинаем прикорм Альхамдулиллах, может у кого то есть методичка по прикорму? Куплю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻