Я не специалист по сну, но инфы изучено много с младшим. В основном все консультанты рекомендуют первый ДС делать длиннее, чем второй. Для этого первое время бодрствования увеличивать понемногу.
Если второй сон длинный перед ночью недостаточно устает малышка.
Я не специалист по сну, но инфы изучено много с младшим. В основном все консультанты рекомендуют первый ДС делать длиннее, чем второй. Для этого первое время бодрствования увеличивать понемногу.
Если второй сон длинный перед ночью недостаточно устает малышка.