Девочки, кто долго не ест мясо: какие изменения в организме со временем, последствия и впечатления?

Девочки, кто давно отказался от мяса, расскажите плиз свои впечатления? Есть ли какой-то негативный эффект спустя время? Как вообще это на вас повлияло? Я почти перестала есть мясо и птицу в последнее время. Сейчас ем где-то раз в пару недель и совсем немного, думаю со временем совсем перестать. Пока результат мне очень нравится - чувствую легкость, больше энергии, стул наладился, сон. Но интересно были ли у кого-то негативные последствия. За количество белка не переживаю, так как ем много рыбы, морепродуктов, сыра, яиц, кисломолочки