Как бросить курить: мой опыт и лайфхаки за 8 дней

Спасибо пупсик❤️

Я вышла на уровень не курю просто так, но если выпиваю то не могу удержаться🤪

@tanya_t, и главное забеременела, гв недолго, один фиг год целый прошёл, выпила, закурила (хотелось жуть) думала плохо станет, а хер- даже не закашляла блин 😄

Короче держитесь ✊

Мне в этом плане легче, я алкашку не люблю 😀

Я сиги люблю, после б и короткого гв, как родная зашла даже не кашлянула

Благодарю ☺️

Спасибо! Со сладким проще достаточно вит Б начинать пить, проверенно😀

Обычно если его не хватка, то организм сладким компенсирует и еще белка нужно больше потреблять:)

@hackimova.arina, а какой именно витамин б пили? Они же разные

@nastastas, комбилипен)

Я пробовала на айкос переходить, но это все какой то самообман 😀 потом и айкос и сиги и одноразки курила , хорошо айкос потеряла

Большое спасибо)

@v2904, я с сигаретами рассталась на хорошей ноте, слишком легко бросила курить, видимо поэтому они до сих пор иногда посещают мои мысли😄

@zaya_zlaya, наверное да) я много от кого это слышала)) мы с мужем в одно время бросили, но у него периодически такие мыслишки бывали, я знаю, что пару раз он даже стрелял сигареты)

А я начала падать в обмороки после каждой сигареты, потом после каждой сигареты головная боль до рвоты, поэтому мы с сигаретами не сошлись характерами)

Я не курю лет 12, но иногда каааак захочу!😄😄😄и мышечная память никуда не делась, сигарету и зажигалку держу как-будто курю

Огромное спасибо! У меня чуть меньше стаж 10 лет

@hackimova.arina, пусть все получится 🤞🏿

Меня первые дни это до психа доводило😀

Спасибо за поддержку)

@hackimova.arina, а это для курильщиков приложение? Я думала вообще для всех вредных привычек