Дородовая депрессия: как справиться?
Девочки!
У кого была дородовая депрессия?Или быть может ,кто то столкнулся с этим сейчас!🥺
Мне ничего не хочется.Руки отпускаются,ничего не интересно,иногда даже жить не хочется.Всё в серых красках.И муж стал каким то отдаленным,мне кажется у него вообще нет интереса ко мне и нашему будущему малышу…Что я его уже не привлекаю.И что он вообще о других женщинах думает…Или только мне это всё кажется!
Посоветуйте пожалуйста ,как справится с этими мыслями нехорошими?
Действительно ли это все ,может быть из за беременности?
Комментарии
У меня был такой период , мой муж никогда не давал поводов для ревности , но я откуда-то взяла и была уверенна , что у него кто-то появился , выносила мозг, вроде головой понимала, что бред , а не могла , мысли пожирали, но сейчас вроде успокоилась) так что это все гормоны , все наладится ❤️
Что с витаминами? Банальная нехватка Д вызывает депрессию…
Пила фолиевую ,йодомарин,да витамин д ,сейчас изредка,когда вспомню про них(
Дальше ничего не изменится, я до сих пор злая психушка😂😂😂
Первый триместр был такой🙈 плакала каждый день, даже жалела о беременности🙄 сейчас думаю,какой бардак у меня был в голове)
Потом прошло все само собой, это гормональный всплеск)
Конечно может ) это все гормоны ) организм перестраивается ))
У меня тоже такое было )) главное - это поддержка близких людей)) поговорите с мужем по душам, поделитесь со своими переживаниями)) он наверняка тоже переживает ) мужчины ведь не показывают своих эмоций )) сходите куда-нибудь , развейтесь, смените обстановку )))
У вас гормональная буря. Это нормально. Меньше парьтесь,больше принимайте состояние,оно пройдет
Нехватка д и железа