Ну что, начало положено и что-то начало двигаться с места. Первый день ела на 1500, вес стоял на месте. Во второй день съела на 1200. И минус 400гр Итог. Ем на 1200 Вес 82,6 #мои55кг
А как высчитать 1200? Мало очень, будет тяжело и вам держаться, и организму.
А приложение сколько посоветовало?