С 04:00 утра тянет низ живота и поясницу. Отпускает совсем на пару минут и снова тянет. Получается уже на протяжении 2 часов. Живот весь стал напряженный и кривой😳 Неужели началось? У меня уже атаческая паника по тихой подходит, тренировочных у меня никогда не было еще, не с чем сравнить
1) Сходите в туалет, даже если уже ходили
2) Выпейте но шпу
3) Примите теплый душ
-если не помогает, то возможно началось. Ну и
4) засекайте схватки в приложении и смотрите на длительность и интервал