Что можно есть при ГВ?
Девочки , что можно есть при ГВ ?)
Я недавно родила , боюсь , не знаю , что можно , что нельзя 🤦♀️
Комментарии
Здесь у каждого свое мнение, выскажусь и я) с первых дней строгая диета. Кому что разрешают врачи, кто что сам себе назначает)) но я говорю «нет» сладкому, перченому, цитрусам, жареному, масленному, всему красному от слова совсем. Ребёнок не реагирует сильно и я худею🤗
Все можно, только смотрите на реакцию ребенка, капусту лучше(проваренную или тушенную) , орехи ( и клубнику тоже, так она являеться ложным орехом) без фанатизма, как и цитрус.
Ем все. На дыню только была реакция-жидкий, прям вот водянистый стул. Остальное - полет нормальный.
Цитрусовые, бананы, голубика, персики, и (о ужас!!!) даже клубника 🍓
Хорошая пословица на это есть, можно всё, главное соблюдать меру.
Конечно не будешь есть, сильно зажаристое, сильно жирное и солëное, копчёное и сильно сладкое и всё в этом роде. Но если съесть одну конфетку или ломтик чего-то запрещëного, что сильно хочется, думаю не страшно.
Нет, после родов постепенно есть все начинала: Рыбу, красное( яблоки, кампотв, соки,), цитрусовые
Можно все, но новый продукт лучше вводить по одному, чтобы понять на что аллергия, если она вообще будет. Я ем все , что хочу
Ем всё, про чеснок только знаю что меняет запах грудного молока, его лучше не есть 😃 остальное всё можно