Страх перед родами и материнством: как справиться с тревогой и подготовиться к появлению малыша?

В ожидании рождения ребенка мне как и многим бывает страшно 🫣

Сегодня в 7 утра я встала в туалет и подумала «вдруг сейчас всё начнется, а я не готова». (В плане я не высыпаюсь и у меня мало сил, тяжело передвигаться, а на роды нужно очень много сил) Потом конечно поняла , что когда бы не началось у меня будет время морально собраться и настроиться🦸🏼‍♀️

Каждая мать героиня, потому что она смогла выносить и родить, а большинство ещё и вырастить ребенка. Я смотрю на девочек, которые недавно стали мамами в первый, второй , кто в третий раз и понимаю какой это физический труд и психологическое испытание. Родительство меняет людей, делает взрослее, осознаннее и счастливее. Ради своего ребенка мы готовы на многие вещи, которые раньше казались невозможными✨