Бессонница ночью и сонливость днем: как бороться с ленью при беременности?

Ночью бессонница, а с утра сплю как хорек😅 почти час дня, только просыпаюсь. Ощущаю себя таким ленивцем.
Говорят, активность перед предстоящими родами повышается, по-моему у меня наоборот, вся моя активность канула куда-то далеко в небытие 🙈