Как справиться с негативными эмоциями к близким?
Привет девочки 🙌🏼🌺,
расскажите, как управляете своими эмоциями когда кто то конкретный бесит вас?
в смысле при встрече…
вот просто присутствием….
есть такие наверняка??🤯🙄😣
у меня есть несколько родственников, вот прям пытаюсь себя заставить поменять свое отношение к ним, и никак…
гниль их я однажды увидела, и этот осадок уже будто не стереть…🤢🤢🤢
общение свела к минимуму, пыталась найти что они зеркалят то мне, какие мои косяки…хз ваще🤧…
а ведь по религии, муслимам нельзя так с родными,
ведь надо общаться, уважать и тд, или если никак то можно не пересекаться с такими?
подскажите плиз….
🫤🫤🫤
Комментарии
Якобы после такой практики, легче будет при встрече с этимм людьми
@shonra, спасибо!!
вот на днях перед сном делала практику мол отпускаю, не хочу вообще нигатива по отношению к кому либо, и к конкретным людям, и ночью приснился сон, разборки, все высказала)
че то не помогло)
спасибо за наводку🙏🌺
Никак не справляюсь, на роже все написано у меня
+++ вот проблема моя в том же🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
@lilypus3, ну такие мы, а Че ещё делать😅 Зато если выспаться, высраться, вкусно покушать, чтоб никто не отвлекал, тогда мы самый милые ангелы, Манны небесные 😂
@aeka.alimova, однозначно снова +++
@moonshine., @aiganymszh, спасибо🙏,
вот пересекаемся сейчас крайне редко, но приходится все же.
и блииин я пытаюсь да, беседу поддерживать и тд, но больше молчу, даже поддакивать неохота)
впервые меня так чел бесит. и это причем взаимно🤢🤦🏽♀️.
оба мечтаем ваще не встречаться 😓🤧)
а второй лайтовый случай просто бесят) но могу как вы описываете сидеть и поддакивать.
там меня просто называют стервой и улыбаются)
это они так делают вывод из за моей прямолинейности и что могу дать отворот поворот если начинают гнать🤧🤧🤧
Я тоже не общаюсь просто. Если пересеклись улыбаюсь и общаюсь поддерживая беседу. Но общее только обсуждаем
С такими людьми не общаюсь в жизни, но если встретились где то в гостях разговариваю и улыбаюсь как обычно со всеми, не показываю своим видом, что они меня бесят 😅.
Письмо напишите им, распишите всё что хотели сказать и порвите/сожгите. Психолог мне такое задание давал