Отдых на фрилансе: потребность или блажь?
Отдых - потребность или блажь?
Вроде и так на фрилансе, ну вроде не мешки таскаешь и даже не картошку 🥔 копаешь - чего тут уставать то?
А ведь умственный труд также энергозатратен. Тем более, когда день не нормирован.
Лопату можно отложить, а как мозг переключить от постоянного продумывания новых воронок, целевых действий и проверок домашек?
Общение на фрилансе с заказчиками идёт часов с 8-9 утра и заканчиваться может и после полуночи.🕰
Этой весной, когда темп работы и загруженность стала большая - стала практиковать выделять время на то, что меня наполняет.
Пусть даже понуждая себя, но надо это делать. Переключить внимание, сделать что-то для себя любимой. Нужно эту привычку вырабатывать.💯
Вас может наполнять - абсолютно свои вещи:
✨ прогулка в парке
✨ чтение книги
✨ зарядка
✨ ванна
✨ массаж
✨ шоппинг
✨ разговор по душам
✨ отдых на природе
✨ сон
✨ вкусняшки
Я вот на днях прям кожей ощутила, что мне надо на море.🌊 Даже не купаться, а просто посидеть, посмотреть на воду, послушать размеренный шум волн. Дать глазам насладиться прекрасным.
На природе, пусть даже в огороде, я всегда отдыхаю и чувствую прилив сил.💪
Ведь, если у меня не будет сил и энергии, что я смогу дать своим ученицам и заказчикам?
А вы чем восполняетесь? Расскажите в комментариях ⤵️
Комментариев ещё никто не написал.
Так страшно. И вот вроде финишная прямая.... Прошла стимуляция, забор яйцеклеток, оплодотворение, отбор природой сильнейших, стимуляция эндометрия и вот все почти подсадка. А так страшно... Много в голове а вдруг, а вот если.... Пусть в этот раз все будет хорошо
🙏🏻❤️
Да пусть меня простят черезчур правильные мамаши😆 Скорее бы лето, шашлычек и отдых на природе!😉
Естественные роды после кесарева сечения: стоит ли рисковать?
Вы бы стали рисковать ЕР после КС ?
Прошло 5 лет
Рубец вроде хороший
Симфизит есть, но без болей
Кто у нас в этом силен? Практикует ер после кс?
Как вернуть энергию в День Зимнего Солнцестояния?
Особенно это актуально для болеющих на данный момент 🙏
✨22 декабря, в День Зимнего Солнцестояния можно вернуть утраченную энергию и восстановить силы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍵Для этого вам нужно заварить любой травяной чай желательно и придать ему особую энергетику с помощью таких слов которые произнести 3 раза: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
«Всевышний на эти травы свет Божественный пролил, все травы живой зарядил. Пусть и ко мне жива придёт. Здраву принесёт, пусть вымоет все хворобы из мого тела, ...
Заказчики высылают фоточки. Решаем, какой цвет выбрать(для мебели)) Вы за какой?😉
На последнем фото- заказчики заказали зеркало ( из Италии вроде), не стали мне показывать, потому что сомневались, что одобрю. В итоге показали, когда оно уже пришло, в итоге, отправляют обратно😅