Как выстраивать режим дня, если ребенок пытается сбросить третий сон? Советы и рекомендации
Напишите, пожалуйста, какое у вас вб между двумя снами в день. Дочь кажется, пытается сбросить третий сон , не совсем понимаю теперь как выстроить режим. Спасибо❤️
У нас подъем 5.30
1 сон 9.30-10.00 спит 1.30-2 часа
2 сон 15.00-15.30 спит 1 час
В ночь 20.30 - 21.00