У кого-нибудь на моем сроке начинался запор?( что делать?
Был туалет каждый день, теперь уже почти 3 дня тишины🥲
Я пила молоко с маслом. Вылетело на ура. Правда простыла и было молоко масло сода. Но думаю смысл ясен)
Яблоки , Фитомуцил норм ( это натуральная добавка и его можно пить )
Если давит , но не идёт, то микролакс
Что ни пробовала, кроме фитомуцила ничто не помогло в итоге. Пила фитомуцил до родов и воду, трещины зажили и операция не понадобилась.
@rivasolo87, я пила, почти весь 2-3 триместр. 2 раза в день. Он мерзкий если долго размачивать, но у все вкусы разные, я утром наливала стакан воды, засыпала ложку мешала и тутже залпом выпивала, также делала и вечером. Но начинала по-моему с 1 ложки. И запивала еще стаканом. Кому-то нравилось размочить чтобы он набух и так его пить. Если очень боитесь пить, проконсультируйтесь с гиней. Главное спокойствие
Добавить клетчатку, Фитомуцил норм нам можно, увеличить потребление воды, вот прям как по расписанию
Чернослив, курага, киви. Кефир можно только свежий, если выпить через 3 дня после изготовления, то наоборот крепить будет. Если еда не помогает, то форлакс
Киви с кожурой, две штуки 👌всю жизнь мучаюсь, это супер спасение!