Результаты курса для тазового дна

"Прошёл дискомфорт внизу живота и во влагалище, научилась хорошо чувствовать и контролировать разные мышцы тазового дна, животик стал подтянутым" - отзыв о занятиях для тазового дна.

На гугл диске у меня есть документ "Отзывы и результаты курса "Мамино Здоровье". В нём 55 листов историй женщин, которые пришли ко мне за комфортом и лучшим качеством жизни, и получили их.

Сегодня делюсь с вами совсем свежим отзывом и результатами, которые прилетели буквально на прошлой неделе.

Мария (имя изменено) пришла ко мне на курс, когда сыну было 9 месяцев. До этого она надеялась, что послеродовые проблемы уйдут сами. Когда она поняла, что время идёт, а тело не восстанавливается, Мария начала тренировки тазового дна по моей онлайн программе.

Мария занималась в своём темпе, иногда с перерывами на отпуск и болезни, но дошла до конца курса и освоила все упражнения. Надо сказать, что всё это время она много носила ребёнка на руках - а это большая нагрузка на тазовое дно.

Несмотря на препятствия, Мария получила прекрасные результаты:

- количество баллов в тесте на МТД снизилось с 5/6 до 3 (чем больше баллов, тем сильнее дисфункция мышц),

- прошёл дискомфорт во время близости

- исчезли подтекания мочи

- почти не беспокоит поясница

- повысилось либидо

- подтянулся живот

- возобновился цикл, стал регулярным и безболезненным

- увеличились ягодицы, которые "сдулись" после родов"

"Теперь я понимаю, что дело за регулярной практикой, а база упражнений у меня есть. Благодарю за курс!" - пишет Мария.

Больше информации о здоровье тазового дна и видео с упражнениями я публикую в своей группе в ВК https://vk.com/yogavpomoshmame . Подписывайтесь!