1й приём: Утром на завтрак обязательно кашу и на выбор (что есть дома) яйцо/творог детский/фрукт какой нибудь или пюрешка фруктовая/.
2 приём : овощи на пару или отварные, мясо ( индейка, курица чаще всего), супчик .
В течение дня фрукты кушаем (какой сама, такой и даю ребёнку)

Что ела сама, то и ребёнок. Завтрак, обед, ужин и парочка перекусов опционально

Каши сама не готовила брала фирму нестли, они без сахара и зашли, готовила только супчики и овощи, яйца

Тоже было 2 приема
Завтрак: каша (овсянка, рисовая, гречка, кукурузная)/ омлет или вареное яйцо/ + овощи/ творог+фрукты
Обед :
Супчик или мясо+гарнир+овощи

У нас было 2 приема пищи в 9 месяцев.
Завтрак:
овсянка на молоке, сыр.
Сырники, ягоды, либо фрукт
Омлет
Обед:
Супчик
Гречка/макароны/картофель + мясо (котлетки, тефтели, просто вареное мясо)
Плов
Пельмешки
+ всегда свежие овощи (огурец, помидор)
Все, естественно, на пару без соли и сахара