Бессонница: как бороться?

Question

Всем привет,снова скачала мом лайф ❤️как дела ,кто не спит? Что помогает от бессонницы а?🙈

Эльмира · Answer

Почитать бумажную книгу

Лиана · Answer

Хорошая идея ,надо было почитать)))

Юлия · Answer

По совету невролога, если не спится, то нужно встать, сделать что-то попить воды небольшими глотками или же минут 15 повязать и снова попытаться лечь спать. Гаджеты не берём.

Лиана · Answer

Интересно

elen111 · Answer

Ниже писали про Миллениум парк. Решила посмотреть там варианты домов, а мне вышло это. Что-то не спится теперь 😁хотца либо плакать, либо больше работать. Я ещё не поняла 😁

elen111 · Answer

@iloveyout, 😁как вариант.

elen111 · Answer

@olesya.y, 😁 или локтем если по калькулятору задеть

Олеся · Answer

@elen111 да да) Я даже не могу себе примерно представить это количество 😄

Лейсан · Answer

Херней страдаю. А надо спать 🥴

Анастасия · Answer

Вторую ночь с мужем уснуть не можем … что за фигня 😟

Алина · Answer

Маленькие дети помогают от бессонницы- инфа сотка 😅

Лиана · Answer

Это как?😄

Алина · Answer

@lianella-li, выматывают иногда ужас как, что вечером уже только и мечтаешь скорее рухнуть на родненькую кровать

Лиана · Answer

@alin-ka даа уж ,понимаю вас ,хотя у меня только 1 ребенок ,который бывает такие концерты устраивает ,а у вас трое ,оххх🙏

Бессонница: как бороться?

Комментарии