Инверсионный стол: отзывы, опыт использования при зажимах в спине, шее и лопатках, стоит ли покупать?

Привет 🙂

Кто-нибудь занимался длительное время на инверсионном столе?

С какой целью покупали и каких результатов добились?

Задумываюсь о покупке.

Иногда беспокоит зажимы в спине, по большей части в зоне лопаток, также ближе к шее, и даже иногда словно в затылочной области. Со всем этим помогает справляться физическая активность, но эффекта не всегда хватает надолго. Иногда не могу быстро уснуть, так как не могу расслабиться, все зажато к вечеру и среди ночи могу проснуться словно от боли, если находилась в зажатом состоянии несколько часов.

Слышала отзывы, что инверсионный стол в целом улучшаем осанку, помогает вытянуть позвоночник, улучшить движение крови/лимфы, профилактирует опущение органов, да и вообще способствует омоложению и ещё миллион положительных свойств 😀 в общем, незаменимая вещь для каждого 😀