Как справиться с усталостью после родов: злость, срывы и нехватка времени? Советы?

Был такой момент, когда родился второй ребёнок и мы жили в небольшой квартире. Но я не успевала даже приготовить ужин. Старшему было 2,4 года. Столько внимания нужно было ему и новорождённой доче. Муж мне тогда сказал, если не успеваешь, то звони и я еду принесу. На тот момент это был выход. Приносил манты, плов.

Я с вами, после родов надо отойти побыть в тишине либо хотя бы чтобы муж помогал, мой на работе все время понимаю конечно все но в то же время так обидно, это мы только мамочки такие за границей у всех няньки сразу есть....я даже кушать не успеваю, а если успеваю кормлю сына быстро купаю его потом к доче сразу она висит на сиське либо на руках. Всем терпения и сил, лишь бы дети не болели остальное всё ерунда, мы женщины сильные!

Дааа🤪 понимаю вас , это тяжело ( мне только время помогло и прогулки на улице там я хоть отдыхала старшая игралась, младшая спала в коляске

Ия менде қатты шаршап жүрмін разрыв болған едім қанша уақытқа диін отыруға болмайды?Отыруға қорқам аяқтарым талып кетеді жүре беріп тоже ашушаң болып кеттім үлкен балаларыма ұрса берем 🥹и өзім жылап қалам

Привет депрессия 🙈
У меня так было потом потихоньку отошла