Валерия
b.addielera
Валерия·Мама двоих (2 года, 4 года)

Посоветуйте, пожалуйста, действительно хорошие упражнения для того, чтобы убрать бока и живот. Да вообще для всего тела 💪

24.07.2023

Комментарии

t.may
Татьяна·Мама дочки (3 года)

Канал на ютубе TGym. Очень много видео с тренировками на любую часть тела

24.07.2023 Нравится Ответить
anyalovepuma
Анюта·Мама двоих (1 год, 5 лет)

В ютубе или любом поисковике натираете и занимаетесь по ее программам . Сначала можно начать с 10 минут.

24.07.2023 Нравится Ответить
anyalovepuma
Анюта·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Синди кроуфорд хорошо помогает, прям очень !

24.07.2023 Нравится Ответить
b.addielera
Валерия·Мама двоих (2 года, 4 года)

Где найти?

24.07.2023 Нравится Ответить
b.addielera
Валерия·Мама двоих (2 года, 4 года)

Спасибо вам за рекомендацию! После её 10 минутной тренировки мышцы прям горят🔥

25.07.2023 Нравится Ответить
anyalovepuma
Анюта·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@b.addielera, можно сначала пару недель через день по 10 мин или каждый день , а потом Два три раза в неделю уже другие ее тренировки , там прям эффект быстро наступает . Пожалуйста ☺️

25.07.2023 Нравится Ответить