Выпадение волос при ГВ: причины и решения

Я кормлю грудью и начала лысеть. Что делать? 😱

Именно так звучит запрос мам, малышам которых 3-4 месяца (иногда и в другие возрастные периоды).

✅Давайте, разбираться, влечет ли ГВ выпадение волос. НЕТ!

Есть три стадии роста волос:
🎀Анагенез — период активного роста волоса.
🎀Катагенез — период перехода от активного роста к отдыху. Начинается атрофия волосяного сосочка, в результате чего клетки волосяной луковицы, лишенные питания, перестают делиться и подвергаются ороговению.
🎀Телогенез — период покоя или отдыха волос. Все волосы, которые остаются на расческе или выпадают в течение дня — это телогеновые волосы

💇‍♀️В беременность под действием гормонов, в частности эстрогена,«отдыхающие» волосы в стадии телогенеза сокращаются до 10%. Поэтому во время беременности мамы часто отмечают сильный рост волос и малое их выпадение.

После родов под действием гормонов рост волос постепенно прекращается и 30-35% волос переходят в стадию телогенеза.
Т.е. выпадают те, которые не выпали у вас за беременность.
Соответственно к году малыша у мамы происходит обновление волосяного покрова.
❗️Это происходи у ВСЕХ мам, даже тех, кто не кормил ни дня.

Чем себе помочь:
✅ Осознать, что это нормально
✅Полноценно питаться
✅ Сдать анализы на витамины, выявить дефициты, подключить необходимые препараты (не нужно бездумно пить комплексы - это бесполезно!)
✅ Подключить необходимые косметические процедуры для волос

Личный совет от меня: смириться с антеннами на голове😂 Все вырастет❤️

В сторис поделюсь моей историей🤪

Что делали в период волосопада?