И сходи е на курсы для беременных. Вас научат как себя вести в родах, если в е идёт хорошо и по плану, то нет ничего страшного
Вот что помогает, так это готовка, хороший сериал или кино)) я тут пересмотрела в начале самом все сезоны Интернов))
И да, как правильно сказали выше, меньше читать ерунду!) Я как бестолочь была, такие глупости читала, мужа потом стращала, так что наслаждайтесь беременностью, если токсикоза нет - вообще двойная радость))
Да, токсикоза пока нет) А Интернов я обожаю! Спасибо за наводку, пойду вечерком под огурчик пересматривать 😁
Я тоже переживала, пока животик не начал расти. Ко 2му триместру спокойнее станет! Советую йогу для беременных, успокоит вас, да и организму полезно. А еще рекомендую курсы для беременных Беремушки, развеят все страхи!
@alexandra06_s в Инстаграме найдите их профиль beremushki
Я 4 года назад ходила на их очные курсы, а теперь они выпустили их и онлайн. Но очно можно получить и море информации+посещать йогу, бассейн, да и познакомиться с девочками. Рекомендую.
Сериалы, хождения по детским магазинам, заказывать всякие милые детские штучки и меньше читать всякого в интернете
Работа