Как думаете можно ли мне уже начинать интервальное голодание? Набрала сильно в эту беременность 😩
Капец при ГВ постоянно кушать хочется и пить🤪 как похудеть то?)
Откажитесь от сладкого, мучного, правильно и разнообразна питайтесь, и сбросите лишнее
Лучше просто здоровое питание, небольшие порции , больше воды
Нет.вы мама кормящая, полноценная питание обязательно.