И так…жаль конечно, что я не фотографировалась в белье! Было бы видно еще качество кожи.
За 4 недели прохождения пп-марафона НАКОНЕЦ‼️пониманию как-сколько-когда нужно есть и пить .
Я ВЕРНУЛАСЬ к своему ДО беременному телу!
Чувствую себя легко, комфортно… да бляха, круто ваще😅😅
1-е фото ДО 52.9
2-е фото через 2 недели 50.4
3-е фото еще +2 недели 49.3
Крайний марафон проходили еще две крутые чики со мной из мамлайфа
🫶🏻 вместе было интереснее как психологически так и физически😇
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо за рекомендую 🌸 записалась 😁 теперь жду 27 июля 🫣
Удачи вам от души! Не пожалеете! Обязательно делайте фото до/после.по окончанию напишите мне плиз)))
Вы большая молодец ❤️ конечно видно результат 👍 я вот 4месяца скидывала 2,5кг и в отпуск вернула всё 🫣 возвращаюсь в режим)
@ya_shulyateva это самое страшное 🤭 после 30 за весом приходится следить постоянно(
Очень крутой результат!!
Не знаю, кто там и что не видит, даже на первом скрине видна огромная работа💪🏻💪🏻💪🏻
На гв возможно все, но только иногда времени по кушать нет 😂
Мы на ив! На гв не желательно голодать, но там своя диета😋😅
У вас свой вес может быть комфортен)) на мой не смотрите😋 меня больше не цифры как сантиметры беспокоили😙
Ты большая молодец 👍 спасибо тебе за то что освещаешь свой результат и свои примером показываешь нам как можно без усилий худеть 💋💋💋🔥🔥🔥🔥
Большая!! Конечно же большая! Прости пожалуйста) печатала одной рукописна прогулке . Не заметила 😊
@gri.mari061, больная-большая🤣но суть я поняла хехе
Извините, но не вижу разницы на Фото 🙈 в любом случае рада за вас! 😁👍
@yulyayulia, серьезно? А живот? (Минус 10см) А спина? А Бока😂 ?
Вот жаль что не фоткалась в белье( лосы не то)
@ya_shulyateva ну я так и думала) тем кто на гв думаю будет сложновато держать дефицит калорий 😀
@lebaytis0, конечно))ни в коем случае не призываю😚 я просто делюсь своим опытом, не более
Подскажите, марафон направлен чисто на питание? Без подключения тренировок? У кого проходили?
@ya_shulyateva а можете дать ссылочку?
Извините, но не вижу разницы на Фото 🙈 в любом случае рада за вас! 😁👍