Доброе утро, девочки!
Напиши, плиз, какоц распорядок дня у деток нашего возраста (7 мес) и что кушаете уже...
❤
У нас примерно так:
6.00 смесь
Сон
9-10 творожек и фруктовое пюре
Сон минут 40-час
12-13 овощное пюре+смесь
Сон минут 40-час
15-16 кисломолочка или каша+смесь (кашу раньше ела только гречку, теперь вообще редко даже ее ест)
Сон минут 40-час
18-19 смесь
21 купаемся
22 смесь и сон до 6 утра
У нас с Артемом (старшим )сегодня утро началось со слез .Мы на даче ,я спала отдельно одна ,старший с мужем ,мелкий тоже отдельно .Слышу старший ревет во сне ,просто истерика ,муж на панике начинает будить ,сын открывает глаза и говорит всхлипывая :«Баба Аня в гости приходила ,я хотел ,чтобы она осталась ,а она сказала ей надо уходить уже ,а я хотел ,чтобы с нами жила ».Я это слушаю и начинаю тоже реветь ,муж говорит Артёму иди к маме ,пришёл,обнялись ,плачем.Девки,все таки жизнь после смерти ...


КАК Я СБРОСИЛА 9 КГ
Тут такая ситуация… я начала стремительно набирать вес, потому что очередной, но затяжной срыв и на весах + 2 кг 🙈
И кажется я уже забыла, как мне удалось сбросить столько кг…
Это будет моя напоминалка, да и девочки не раз просили скинуть до и после и описать из чего состоял мой рацион.
У меня было несколько простых правил:
1. Есть только диетическую еду
2. Готовить без масла
3. Исключить сахар
4. Свежие овощи без ограничений
5. Заменить заправку и маринад с сметаны, ма...

Маори - коренное население Новой Зеландии🇳🇿. Их национальные костюмы выглядят так. Маори, несмотря на хорошую рождаемость, все равно вымирают (молодые часто уезжают в Европу и там смешиваются). Представляете, их по статистике всего около 12%. Остальное население - #мигранты (в основном, азиаты, индусы и европейцы). И этим, кстати, #Новая_Зеландия очень привлекает. Ты здесь чувствуешь себя хорошо, ты такой же мигрант, как и все. Причем, нужный стране мигрант (страна закрытая, без контракта на рабо...
Завтрак каша+ фруктовое пюре, обед овощи+ мясо. Все остальные приемы пищи и докорм грудным молоком по требованию. Иногда как лакомство между делом могу предложить пару ягодок малины, клубничка, яблочко в ниблере и тд.