Поясничные боли при беременности

Невролог посоветовал постоянный массаж области поясницы разогретыми ладонями с любым кремом(не мазью), очень помог фитбол, даже просто сидение на нем расслабляет поясницу и убирает боль в ноге и колене.

У меня так было в обе беременности, в первую ходила и хромала недели 2, во вторую пошла к остеопату, все стало отлично

Так же мучаюсь, скорее всего защемляет седалищный нерв. Таблетки стараюсь не пить, на спине не лежу потому что перевернуться потом никак😅 облегчает ЛФК для беременных, погуглила упражнения и иногда муж помогает чуть-чуть размять.

У меня тоже побаливает поясница, но чаще начинает болеть если неудобно полежу или быстро иду

Я ставила просто папаверин свечи.
И врач говорила то что это из-за матки болит.
Типо тянется

Похоже на седалищный нерв.
У меня были ужасные боли чуть ли не с 8 недели, боялась, что к концу беременности превращусь в недвижимость из-за него, так как плод растет и больше на него давит.
Но каким-то чудом оно прошло примерно на 26 неделе.
Не помогало ничего, пробовала обезболы, бандаж,массаж,кремы/мази.
Боль провоцировала любая пешая прогулка, физ нагрузка(даже по дому), бассейн. Только постельный режим помогал.

Бывает, но я была спокойна так как у меня больная поясница лет 6, я ждала эти боли. Жить можно, терплю. Невролог сказал можно ношпу и всё

Периодически было...проходило в течение недели. Ничего не делала