Кто занимается с роликом самостоятельно? Какие видео можно посмотреть?
Реально ли помогает в борьбе с отеками?
Комментарии
World Class на ютубе,у них прям есть полноценные тренировки по МФР. Очень советую)
Да, эффект есть, занималась с тренером в тг
Я открыла для себя ролик во время беременности) Конечно тренировки отличаются, но отлично помогает от боли в спине, не ходишь как собака сутулая)) Занятия нахожу на ютубе)
Я занималась по видео урокам от тренера , мне очень помогал от отеков 👍🏻и шарик колючий стопой катать
Круто! Почему же я раньше не купила этот чудо-ролик🫣
А через сколько помогать начнёт? И как часто ты занималась?)
@velfert, именно на ролике тренировки вроде были 2-3 раза в неделю ) но через 2-3 недели уже увидела разницу ) мне вообще эти штуки очень нравятся , только я ленивая жопа 😂
@ann_alice, 😂😂 я тоже ленивая) но в сентябре с отпуск, ситуация безвыходная🤣
А можно пожалуйста ссылку на ваш ролик?