Как справиться с ребёнком?

Девочки, как сломать систему, как перевоспитать ребёнка, прям стресс у меня. Сегодня дома вдвоём, он от меня не отлипает. Вернулись в квартиру после долгого отсутствия с ним, само собой много уборки, стирки, готовки и он как хвост. Ну или мультики... Мне капец тяжело все осилить, но даже погулять сходили утром. Месяц свои игрушки не видел и пофиг, не могу загнать в комнату поиграть. Пока я сяду отдохнуть и он рядом и ноет- гулять хочу. Только я пылесос возьму и он уже под ногами, только швабру- он уже отбирает. Сил нет( сейчас легла, еще дела есть чуть позже, лежит рядом и нудит, реально уже еле сдерживаюсь , чтобы не наорать и не разрыдаться 😭