Защемление седалищного нерва: как снять боль?

Question

Девочки, всем привет! У кого-то было защемление сидалищного нерва? Как справлялись?
Ходить больно уже два дня

Мария · Answer

Оба раза было. Только роды помогли, в ту же секунду отпускало

Оксана · Answer

Мне помогло только родить🙈

Лада · Answer

Время от времени защемляет😬
Вот таким валиком разминаю

Анастасия · Answer

Ложитесь на спину на пол и начинаете крестец туда-сюда катать (тазом взад вперед), потом на правой ягодице так, потом на левой, потом по кругу. Минут 5 и становится легче

Я тоже недели с 25 мучаюсь

катерина · Answer

Хожу как пингвин,мажу диклофенаком,хоть на какое-то время помогает

Елизавета · Answer

😭точно, и я как пингвин

Защемление седалищного нерва: как снять боль?

Комментарии