Девушки Питер, посоветуйте пожалуйста ходите на йогу/спорт для беременных? Если да, то куда?
Очень хочется начать заниматься, но не знаю куда пойти.(
ProMams несколько филиалов по городу и потом можно будет с малышом на занятия ходить)
Мне очень понравились занятия в Вербочке.
ссылка
Бассейн вообще супер для подготовки к родам и тренировки дыхания.
Хожу в фитнес24 на ул корзуна. Занятия 2 раза в неделю. Занятия в зале + в бассейне. Ходят 1-2 чел максимум, так что Занятия почти индивидуальные))