aynur-ka
Aynur·Мама двоих (младенец)
4 день на ИГ, минус 3 кг 🤓. Мне нужно за 2 месяца похудеть, новая страна , новая работа). ИГ реально работает). Делаю фитнес легкий 10 мин в день, нашла в ютубе. Питаюсь как обычно.
22.07.2023
3
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
ссылка мне нравится эта тренировка , я делаю только первые 10-14 минут только, но знатно потею ). Интервал 16/8, кушаю обычно , даже сладкое. Последний прием пищи обычно в 4
22.07.2023 Нравится Ответить
У меня 16/8, но последний прием пищи у меня обычно в 4
22.07.2023 Нравится Ответить
Вы только начали, до сих пор сидите ? Или раньше сидели?
22.07.2023 Нравится Ответить
А изначальный рост вес какой у вас был?
22.07.2023 Нравится Ответить
Читайте также
Круто👍🏻☺️поделитесь пожалуйста что за тренировка и какой у вас интервал?😊при росте 160 вешу 53😬😬😬идеальный вес 48, хочу сбросить, но этот малоподвижный образ жизни не дает никак😁🫢