В последнее время мучает бессонница, ворочаюсь до 3 ночи и в 7 утра просыпаюсь😨и обратно уснуть не могу, изза этого целый день как 🧟‍♀️ хожу, апотичное состояние, может начать принимать магний?🤔или лучше сдать анализы