Вот и исполнилось моему Мишеньке уже 3 месяца 😍
Так меня захватило)) что я даже о рождении тут не написала 😀
Родился мой Миша 21.04.23 в 12:35
4510гр., 55 см. счастья 🧡
Скажите мне вот как??? Как так быстро время летит!?)
Первые 2 месяца нам было непросто, так как помощи стало ещё меньше. Ее особо и не было, а сейчас стало совсем мало 😂
И с работы я так и не решилась уйти в полноценный декрет…🤪
Пришлось, конечно, подзабить на себя сначала. Потом все более менее отладилось и последний месяц я прямо кайфую от своих малышей 🧡
Наконец я начала заниматься и собой. Привожу себя в форму.
Для сравнения:
Первые роды (ЕР)
- пошла рожать 85кг. (плюс 17кг, стартовала с 68кг.)
- вышла из роддома 78кг.
- через полгода после родов 60-62кг 👌🏻🎯
Вторые роды (КС)
- пошла рожать 90кг. 😯 (плюс 22кг., старт снова с 68кг.)
- вышла из роддома 85кг.
- через 3 месяца после родов 76кг.
- впереди ещё 13-16 кг 😃
Да, сейчас вес уходит намного медленнее, но зато с молоком сразу было все отлично, я намного лучше себя чувствую, нормально сплю и я сама поражаюсь своей работоспособности.
После первых родов я, конечно, так была увлечена малышкой, иногда забывая поесть. И в прошлый раз я радовалась сначала такому быстрому «восстановлению», а потом я разгребала последствия в виде плохого самочувствия.
Все-таки полноценное питание и сон - это сила 😎
Поделитесь, много ли набрали за беременность и как быстро вернулись в свою форму? Особенно интересны вторые и последующие роды после 30 лет 😀
Мы и в этот раз полностью на ГВ.
Лучший комментарий
Комментарии
@missomel, я как выучилась на нутрициолога и стала подробнее изучать, что каждый продукт в себе содержит, мне так жалко стало есть бесполезные сладости. Хотя я сама была жуткая сладкоежка. Сейчас я спокойно себе их позволяю, потому что это происходит редко (желание их сожрать😂). Все-таки когда мы потребляем нужные организму элементы в полном объеме, он не ищет быстрой энергии.
Для меня мотивацией стали мои дети, все же им нужно подавать пример. У меня с детства были привиты нездоровые привычки питания…с которыми до сих пор иногда борюсь 🥲
@ol.nutrition, это здорово !
Детям у нас с рождения запрещены многие сладости, и муж очень часто рассказывает старшему почему из нельзя кушать. Средний вовсе не сладкоежка. А вот старший прям очень страдает без сладкого.
@missomel, да, мне кажется личный примерно и бесконечное проговаривание очень помогают !)
Главное, не создать из сладкого запретный плод. У нас Оно дома редко бывает. Но если сади едим, никогда не прячем и в гостях когда изобилие сладкого, дочка на сладкое не бросается.
Помню в моём детстве я прям пока не доем все сладости которые есть дома, не успокоюсь 😓
Мне около 30 лет
В обе беременности набрала ровно по 30 кг
Оба раза точно уже через пол года была в своем весе,
60 кг
Первый раз быстрее похудела , так как времени на спорт было больше
Сейчас стоит мне встать в планку, как дети на мне и подо мной 😁 так что похудела сейчас просто за счет правильно питания
Спасибо, что поделились!)
ПП делает своё дело 💪🏼
Тоже хочу к полугоду прийти в свою форму)
Ой, да, с дочкой первый год тянулся 10 лет, а с сыном год за пару месяцев 😃🤪
Про форму не скажу, не теряла😅 Вошла в беременность 52, вышла 51,5
@papuga, я когда вешу меньше 60 , не могу лежать на животе, мне больно, прям словно одни кости 🤪
Какие же мы разные 😌
«Кабачки», «личинки» 😂 какие ещё названия есть? 😂
Как вам разница в возрасте между малышней?
Я прям очень хотела чтобы не больше 3х лет было, почти уложилась в желаемые «рамки» 😂
@ol.nutrition, мы лайфхакеры, у нас бабушка 2-4 часа в будни, садик + мелкий был без коликов и спал 3 раза по 2-3 часа, просто райский рай, после 5 снов дочки по 36 минут🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Кости - это да, но у меня такие щеки, что в 60 кг сначала вплывают щеки, потом я😅
@papuga, 😂😂😂 щеки)))
А моя доча только с сентября пойдёт в садик) пока мы тут все тусуемся вместе 😀
Дочка тоже хуже спала, но я думаю это больше недостаток опыта. Сейчас тоже райский рай, тьфу-тьфу, надеюсь, все так и останется 🥰
С старшим набрала 13 кг и так же быстро они ушли, но я прям занималась и пп был.
После вторых родов экс тяжелее было худеть, родила весной и летом гуляли ежедневно по много и стала возвращаться в свой вес 65кг, но не так долго пришлось так как забеременела дочкой. Был пкс, родила осень и меня разнесло очень хорошо, так как зимой мы гуляли мало и активности было тоже мало. И ела очень много. Сейчас взялась за себя, соблюдаю интервальное голодание, мне зашло. Пока что 23 дня держусь из них 4 дня нарушала. Стали много ходить, стараюсь ежедневно по 10 тыс шагов ходить. Весы сломались ))) но по объемам заметно хорошо, даже на детской площадке все заметили что я похудела ))) держусь !