Как перестроить режим сна ребенку в жарком климате: поздний отбой и долгий сон, советы?

Расскажите, кто интересовался темой режима сна. Дети в сад не ходят. Никогда в 8-9 вечера с рождения не ложились, да и папу бы тогда вообще не видели бы. Встают около 9. Есть дневной сон часа полтора, но вот в ночь ужасно поздно ложатся. Мы еще дивам в жарком климате, гулять выходим в 6-7 вечера. Не понимаю как начать менять режим.