Нужны ли детям витамины?
Мамы ,такой вопрос ,даете ли вы какие то витамины (по мимо Д3 ) своим детям ?интересует комплекс витамин (желательно с айхерб )
Знаю и понимаю что без анализов что либо давать не нужно ,но ,мы сейчас не в Украине ,добиться проверить хотя бы гемоглобин (ферретин ) просто не реально ,тут даже по показаниям не берут
У дочки стал очень скудный рацион питания ,перебирает едой до безумия ,если раньше хоть была какая то группа продуктов которые ела и я могла хоть как то миксовать рацион ,сейчас вообще треш (
Парюсь теперь что с еды не получает ничего,вот и появилась мысль хотя бы как-то восполнить витаминами
Спасибо 🫶
Комментарии
Даю кроме Д3 еще омегу, магний на ночь и мультивитамины такие. Даю по 1 таблетке, а не по 2. Мне нравится, что здесь хорошие формы витаминов и производитель норм, на эти витамины почти никогда нет скидок.
ссылка
А какой у вас курс омеги ?сколько пьете и сколько перерыв ?
@vikie7 через месяц, но педиатр говорит что можно круглый год так же и кальцикер
У Франціі є два шляхи здати такі аналізи: самим прийти до лабораторії і сказати, що саме здати і піти до педіатра і попросити направлення.
Але мені в лабораторії підказали третій варіант «сервіс» CARE - там лікарів знайти можна значно швидше, і вони якраз можуть дати направлення.
Думаю, в Швеції теж щось подібне має бути.
Я до «нашого» педіатра підійшла (ну як нашого, вона один раз до того старшу бачила). І сказала, що прошу перевірити на анемію. Вона спитала чому. Я відповіла: бліда, відсутній апетит, погано росте волосся. Більше питань не було.
@pokerskoo, спасибо вам за подробный ответ 🫶
Шведскую систему я знаю давно ,так как был опыт тут жить еще за долго до войны
Я в том году с дочкой с темпой 39 + положительный тест на ковид билась во все двери ,а в ответ тишина
Ответ врачей «она же пьет ,кушает ,ходит в туалет ,так это итс окей 👌» посолите ей еду (и это я не шучу ,а цитирую врача ) по этому просто сдать кровь ,эта та еще «миссия не выполнима»
Даже если и добьюсь сдать ,не факт что получу ответы на руки ,вот так )
@vikie7, тут теж такий підхід. Тут вперше проходила і консультацію по телефону, і відео… Вам головне здати. Якщо результат буде поганий, з Вами звʼяжуться (по ідеї). В будь-якому випадку, успіхів! Хай наші діти ростуть здоровими
Комлексные не покупаю. Всё только отдельно.
Цинк сульфат, сироп бузины, б12.
Еще хочу добавить липосомный витамин С, но попозже.
Д3 не даю, считаю что не нужен он. Омега тоже не давала бы.
@yavorika1989, сколько по времени давали и сколько перерыв ?
Ну к примеру 1 мес даете и 3 мес перерыв или как ?)
@vikie7 там в баночці ніби 60 штук було, пропила дві баночки, зараз влітку не даю. Моя просто рибу взагалі ніяку досі не їсть, тому вирішила давати хоча б вітаміни
Я з айхербу такі давала:
ссылка
Вони з 4 років, я давала раніше по 2шт/день. Зараз дурних грошей коштують 🤦🏻
Зараз даю такі:
ссылка
Але жозування д3 мале, даю додатково краплі
Ще курсом можна отаку Омегу, 3м пить, 3 перерва:
ссылка
Попробуйте найти в аптеке экспресс тест на железо. В некоторых европейских странах он есть. Если будут подозрения на дефицит - то уже с этим идти к врачу
@anna.bond, буду искать )на крайний случай буду просить что бы выслали ,как бы странно не звучало -это проще чем что то добиться в Швеции 😅
@vikie7 ещё есть какие-то тесты визуальные. Что-то связанное с проверкой глаз и, кажется, рук. Можно погуглить. Мой свекр врач и так смотрел дочку. Не знаю как этот тест называется, но тоже даст подозрения, если есть дефицит. Прошу прощения что так размыто описала, но можно в интернете посмотреть подробнее
@anna.bond, вам спасибо 👌
У меня хотя бы есть наводка что искать )
Как Вы и написали, даю витамины только по анализам. Мультивитамины это дичь. Там очень рандомные дозировки витамин, рандомные формы их, не самые усвояемые
Я уже за пару дней перелопатила весь интернет
И как не странно ,многие дают без анализов
Но блин, во мне есть зерно сомнения ,решила спросить коллективного мнения
@vikie7, объясню
Мы сдаем регулярно анализы, исходя из них нужны разные витамины
Например вит а 0.75 в сутки
Вит б1 0,25
Вит б6 1
Вит б12 0,25
Ищу комплекс витаминов
В нем
Вит а 0.12
Вит б1 1,25
Б6 0.3
Б12 0,9
Совсем рандом, это я искала когда-то первый раз, потому что отдельно ради курса покупать было дорого
Но так все
Дозировки вообще странные
Один 100% суточной нормы, второй 12%
При этом почти во всех б12 в форме цианокобаламина
Эта форма моему ребенку вообще не подходит, из-за этого у нее при норме до 700 было 1800
Потому что он не усваивается
Пользы от таких витамин не так много, как кажется
Организм это очень сложный механизм, и у каждого все работает по разному
Вит д, вит с в сезон простуд давала раньше, знаю омегу дают детям, я не даю, моей дочке нельзя
Чтоб у ребенка был аппетит работайте с питанием
Если у ребенка в рационе есть кисломолочка, молочка, глютен, которую выбирает ребенок вместо нормальной еды уберите на время, чтоб ребенок начал снова есть нормальную еду
Очень часто именно это причина по моим наблюдениям
@yulechka1809, спасибо за развернутый ответ )
По питанию без проблем ест только фрукты и молочку (каши ,йогурт и тд ) но у нас это раз в день на полдник
При чем с едой проблемы как по щелчку 🙈в один день ,то что с охотой ела до - стало «фу» ,стала предлагать другое ,пара ложек и то же до свидание
Перекусов нет ,сладкое не есть ,не знаю уже что и придумать…думала сначала на жару (так как на море ездили ) а по приезду ничего не изменилось
Может конечно временное явление ,но то ,что по моему мнению не получает достаточно полезного с еды не дает мне покоя )
Маю вітаміни з айхерб великий вибір ссылка