Витамины С и Ж в двойной дозе

Пить больше воды, отменить прогулку (если погода не оч),отменить вечернюю ванну, съесть тарелку клюквы с сахаром, можно горло прополоскать чем-нибудь (фурацилин, ромашка, сода), если умеет полоскать. Ну и попшикать аквамарис в нос, аквалор горло. Но всё равно не поможет😅

Стараюсь смириться....

ссылка такой бальзам применяю, нос, грудь, во внутрь несколько раз в день 👍

Жидкости побольше даю

Никакие.