Тактильная усталость с детьми: муж не понимает, дочка трогает, когда уже отдых?

так устала что мои личные границы вообще напрочь стерлись с появлением детей. саатар муж тоже когда устаю не замечает и лезет со своими обнимашками и поцелуями. весь день на мне прыгают дети, дочка постоянно трогает, спокойно не посидишь без них, диванна спокойно сытыы игин диэн тугуй вообще💆🏻‍♀️ вся одежда заляпана после дочкиных ручек, то еда, то вода диэбит курдук. тактильная усталость или затроганность диэн этэ ду. после таких дней как сегодня думаю вообще точно никогда за третьим не пойду😬 и кстати у нас еще гв нету уже давно.. так бы вообще ужас😱