Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья Шемякина
Наталья Шемякина
Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Как начать новую жизнь?

💡 ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ ЗНАЕШЬ ЧТО ДЕЛАТЬ?

Начать надо с определения что ты хочешь видеть в своей жизни.

И осознат , что новая жизнь начинается с нового мышления, а не с понедельника.

Это была моя фундаментальная ошибка. Как обычно люди начинают новую жизнь? Они придумывают себе новые привычки. Например, привычку бегать, выпивать два литра воды, читать по 30 страниц в день, больше не обижаться на других людей и т.п.

Многие полагают, что начать новую жизнь – это начать делать что-то другое. Есть даже ряд книг, которые предлагают инструкции по внедрению в жизнь полезных привычек.

Но это не новая жизнь. Это твоя обычная жизнь + дополнительные действия, которые может быть что-то немного скорректируют, но другим тебя сделают вряд ли.

Начать новую жизнь – это значит начать думать иначе. Структурировать свою жизнь таким образом, чтобы совершаемые тобой действия давали другой результат. А для этого придется сначала научиться мыслить не так, как ты мыслил до этого момента.

Например, если у тебя не складываются отношения, они не сложатся от того, что ты научишься готовить борщ, похудеешь или начнешь читать книги. Это может стать легким дополнением, но причина то не в этом. Причина в твоем отношении к себе и другим, причина в твоей модели поведения и мышления.

Когда у тебя не получается сделать бизнес прибыльным, причина не только в количестве часов, которые ты проводишь на работе, но и в действиях которые ты в эти часы совершаешь. В стратегии, которой ты придерживаешься. В мышлении, с которым ты подходишь к делу.

Когда ты к старому мышлению добавляешь новые привычки, можно сказать, что ты к изношенному, грязному костюму пришиваешь новые пуговицы, хотя мог бы постирать сам костюм, а лучше купить новый.

Новая жизнь – это новое мышление. И начинается она не с понедельника, а тогда, когда ты накопил потенциал этого мышления, когда стал думать иначе.

А теперь признавайся, часто начинаешь новую жизнь с понедельника? 😉

С понедельника начинаю новую жизнь! - это точно про меня😊😊😊

С понедельника начинаю новую жизнь! - это точно про меня😊😊😊 Спасибо вам, мои хорошие. Не передать словами. Когда тебе наконец-то дают поцеловать твоего малыша. Цените каждый миг! И оставайтесь такими же небезразличными. Я в реанимации. #новобранец, он же Вовка младший, с Вовкой старшим😍😍😍

Бездетные подруги: жизнь без детей

Встречалась с бездетными подругами на днях. - Наташ, а чем ты занимаешься? Ну помимо детей. (Эм, ну представь, что твоя работа начинается с твоим пробуждением, идёт не 8 часов, а всё твоё бодрствование, и ночью ещё 3-4 раза тебя будят поработать полчасика) - Да ну особо ничем больше, читаю и вот заниматься дома тренировками начала вроде. - *сочувствующий взгляд* -Наташ, я тут хочу на танцы начать ходить 4 раза в неделю по 2 часа, пошли со мной. (Эм, это же надо цедиться каждый раз, а с каждой неделью Алёнкиной это всё тяжелее, да и муж с двумя 4 раза в неделю по 2 часа + дорога 2 часа туда-обратно взвоет, да и работа его не позволит). - Наверно не получится. - *сочувствующий взгляд* - А давайте летом на море на машинах поедем. - Я наверно пас, дети. - *сочувствующий взгляд* Эх, бездетное мышление совсем другое🙂

Необычные привычки

Давайте сегодня просто пообщаемся😊 Есть ли у вас какие-то особенные, только ваши повседневные привычки, суеверия или ритуалы, которые другим могут показаться странным и из вашего окружения никто больше так не делает? ⠀ Начну со своей: перед уходом из дома обязательно погладить кота 🐈 ⠀ Может и у ваших мужей или детей есть такие привычки?)

Вроде бы 2 года прошло а на фото два абсолютно разных человека 😄не только внешне но и внутренне , не знаю сказался ли…

Вроде бы 2 года прошло а на фото два абсолютно разных человека 😄не только внешне но и внутренне , не знаю сказался ли возраст ,либо глобальные изменения в весе ,но мышление , восприятие мира осознанность ,все уже на другом уровне,прежде чем худеть меняйте своё мышление ,все идёт с головы и пока вы это не поймёте все попытки сбросить вес будет тщетны 💪🏻