Тело после родов: принятие и изменения

Мое тело.

Похоже мне нужно принять свое новое тело, вес.

Все никак не могу это сделать, хотя я прекрасно понимаю, что это неизбежно.

Беременность и роды меняют тело женщины, это факт. А ещё возраст.

Мой вес всегда был 47-48кг, я не занималась спортом, работа была сидячая. Но тело было хорошее, спасибо возрасту.

Потом я забеременала.

В беременность набрала 7кг из них 3,5 это ребенок.

Из роддома вышла с добеременным весом. Не понимала женщин, которые после родов скину 10кг, потом ещё 6 им остаётся сбросить. Не понимала, потому что родила и сразу добеременный вес.

Потом наступил период диет на ГВ (ох уж эти недоврачи) и скинула ещё, мой вес достиг 42кг.

Было даже немного сложно физически, слишком маленький вес.

Зато какие ноги/руки тонкие, скулы 😍 живот плоский.

А потом я переехала к свекрам и все пошло по одному месту.

Сейчас я 55кг 😑 я набрала 8 лишних кг.

Я не виню свекров, но побывав такой худой даже вынужденно, я уже не могу этого забыть 😅

В обще тело женщины после родов не вернётся в первоначальному.

Даже будучи 42 кг мне было тесно в своем платье, которое сидело по талии.

Видимо ребра расширились немного.

Потом возраст даёт о себе знать. 30 лет прекрасная цифра, но кожа уже не та, что в 20, например.

Хотя не отрицаю, вернуться в добеременный вид можно, но усилий требует уже больше. Ухода, спорта, питания.

Я пока что не могу взять себя в руки.

Может разленилась, может не очень то и хочу.

Не знаю.

Знаю только, что нужно принять свое новое тело.

Возможно 55кг это мой новый вес.

Просто тело немного подтянуть надо, мышцами заняться.

Ну и самое сложное это конечно нижняя часть живота, складочка это, чтоб ее..

Ещё и слабые МТД.

Дала себе обещание, что пока не вернусь в 47-48 кг, о второй беременности даже думать не буду 🥲😅