Кто-то пользуется бадами/протеином ? Расскажи какой фирмы берете ? И есть ли от них определенный толк?
BioTechUSA ISO WHEY ZERO тоже пью чтоб добрать белок, беру со вкусом белый шоколад, только его на вкус переношу
Syntha 6 вкусный с ванилью, другие пробовала, мне не зашли. Я пью его с целью добрать белки, если едой не добираю
Папе беру этот, для восстановления мышечной массы после 3 мес реанимации ссылка
Сама пила его. Придает сил и энергии+ меньше хочешь есть. Мне очень понравилось.