Болит поясница, что делать?
Девочки , всем доброе утро! У кого так было или есть ! Болит поясница уже недели 2 была уже и на дневном стационаре, было лучше ! Сейчас вышла на работу, целый день сижу и спина говорит пока мне! Если было так что делали ? Ходили с этим на больничный ?
Елизавета ·
Мама дочки (2 года), беременна (12 нед.)
Бандаж носите в таком случае , будет меньше нагрузка на спину.
Женя··
В ожидании первенца
Так рано наверное еще бандаж носить ? )
Татьяна·
Мама сына-младенца
Вечером и утром можно делать лфк гимнастику для беременных, здорово помогает ( проверено)
Бандаж потенциально может ослабить мышцы, участвующие в родах, при частом использовании
Женя··
В ожидании первенца
А гимнастику лфк врач должен прописать ?
Татьяна··
Мама сына-младенца
врачи вряд ли, разве что ортопед, большинство даже не знает что такая существует )) я как человек с искривлением и хроническими болями зато знаю.
Я сама по видео из ютуба делала
Malblwka·
У меня так же 🥲 отваливается поясница из-за работы, вот пока ещё ничего не делала.. Думаю да, надо начинать вводить гимнастику
Женя··
В ожидании первенца
@shto1018, йогу в интернете брать
Malblwka··
ещё нет, у меня только вот третий день побаливает
Татьяна··
Мама сына-младенца
да, можно ходить на курсы в офлайн, посмотрите в интернете
МиссЛеся·
Мама двоих (младенец)
У меня так было со второй беременностью с самого того момента как узнала что беременна и до срока 25 недель у меня дико болела поясница…я даже боялась думала это угроза,но гинеколог сказала что по всем показателям все хорошо никакой угрозы нет…но мучалась я прям сильно,бывало с работы прям крючком шла,настолько сильно тянуло и болела поясница.Потом само прошло,помогало только то что практически все время старалась лежать и отдыхать,полностью исключила все физ нагрузки,даже уборка ушла на 3 план.Ну и муж каждый вечер на поясницу делал массажи тоже очень хорошо помогало от боли.
Женя··
В ожидании первенца
Врач больничный особо та давать не хочет , типо анализы норм , значит здорова 😂
МиссЛеся·
Мама двоих (младенец)
На работе сидела в кресле с подушкой под жопой😂
Женя··
В ожидании первенца
Вот тоже думаю надо
МиссЛеся·
Мама двоих (младенец)
И уходила на больничные,наверное раз в месяц стабильно к сожалению…потому что ну было очень тяжело прям.
Женя··
В ожидании первенца
Да не выносимо (((
Дарья ·
В ожидании первенца
Да, было так постоянно, неделю поработаю потом 2-3 нед на больничном. Был тонус матки по задней стенке 2 степени, от него и ныла спина. Помогал только постельный режим, папаверин и когда совсем худо ношпа по 2т 3рд
Женя··
В ожидании первенца
вам нормально больничный давали ? В какой жк наблюдаетесь ?
Дарья ··
В ожидании первенца
я в частной наблюдаюсь, в Ваш доктор. Поэтому по любой просьбе открывали
Женя··
В ожидании первенца
😌 понятно
Белова Анастасия·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Такая же песня, пока была на больничном 2 недели от гинеколога, плюс дневной стационар, постельный режим, было легче. На работу вышла, снова началось(не только спина, а живот тянет, внутри стреляет), хотя утрожестан ставлю.
Белова Анастасия··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@kea16041990, Да без проблем. У меня шейка укорачивалась, поэтому врач сказала, если тянет длительно и тд, не терпеть, а идти за больничным сразу и отдыхать
Женя··
В ожидании первенца
а вы в какой жк?
Белова Анастасия··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
я из г Нижневартовск )