Какие витамины лучше принимать после родов для восстановления организма? Делимся опытом!
Посоветуйте какие нибудь витамины для восстановления после беременности и родов? И как Вы восстанавливали свой организм?
Посоветуйте какие нибудь витамины для восстановления после беременности и родов? И как Вы восстанавливали свой организм?
RRRinka·
Мама сына-младенца
По дефицитам нужно смотреть)!я пью железо, вит Д и коллаген
🌿Татьяна🌿·
Мама дочки (8 лет)
Нужно сдавать анализы и смотреть дефициты
Vasilisa Vasilisa·
Лучше сдать на дефицит ( основной анализ)
А так собираюсь пить:
Элевит
Железо
Йодомарин
И думаю в этот раз Магний Б6 добавлю
Все это пила до момента, пока грудью не перестала кормить
Мария·
Мама двоих (младенец)
Пью железо, йодомарин, магний и кальций, витамин Д. Анализы не стала сдавать, в прошлую беременность также делала, через 3 месяца после родов пошла к терапевту просила выписать максимум по анализам что возможно после родов проверить организм.
Sabi·
Мама дочки (1 год)
Добрый день 🌹
Для восстановления организма решила попробовать альтернативный метод не лечение, а очищение организма.
У меня снизился иммунитет, стала часто болеть, появились проблемы с глазами и самое что мне доставлял дикий дискомфорт это экзема.
С ней мне было сложнее всего справиться.
Поэтому когда узнала у своей коллеги про концепцию здоровья. Решила попробовать потому, что на ГВ много чего нельзя принимать.
Пройдя 3х месячную программу не только подняла иммунитет и решила вопрос с экземой.
Бонусом убрала свой животик, который остался после родов, пигментные пятна стали светлей их заработала в 15 лет сгорела под полящем солнцем. Для меня это было удивительно, потому что старые пятна сложно выводятся. Это я как косметолог говорю. У меня перестали сыпаться волосы и увлажнилась кожа.
Если вам интересно, что я принимала напишите поделюсь. 👍🏻