Как снять напряжение в теле? Посоветуйте способы расслабления мышц, если постоянно напряжен

Как снимаете напряжение в теле? Вообще в последнее время не могу расслабить тело.

Комментарии

ferox363·Мама четверых детей

Гимнастика, плавание, массаж, сон, ❤️, сауна/холодная бочка воды)) дыхание

Нравится Ответить