Можно ли спать на спине во время беременности?
Всем привет! Позы для сна, говорят что на спине спать нельзя, что скажете? Я исключительно сплю на спине, но после этого стараюсь лежать на боку, и не могу спать….
Комментарии
Спите как удобно, будет дискомфорт организм вас сам подтолкнет перевернуться )
Сплю так как мне удобно , пока еще удобно на спине и на боку с подушкой межу ног, попозже не удобно уже будет на спине живот давит . Потом изжога и приходилось полу сидя спать , так что спите как вам удобно пока есть возможность 😅
Спите так как вам удобно. Это и будет правильное положение как для вас, так и для ребенка. За исключением конечно на животе. На спине со временем вы и сами не сможете долго лежать.
Чем больше срок будет, тем тяжелее будет спать на спине. На спине зажимаете полую вену, поэтому не желательно спать на ней
Мне помогала подушка для беременных, одна из самых классных покупок