Что делать при защемлении нерва?

У меня такое было, с кровати со слезами, на унитаз вообще сесть не могла, потому что потом бы не встала….. я расхаживалась,ревела, орала от прострелов, сначала по дому, а потом муж за руку брал и по улице со слезами ходила….. и как то попустило

Он и упражнения подскажет какие делать дома

Сходите к остеопату, он более мягко работает, чем мануальщик, тем более учитывая наше положение

У меня так было в 36 недель. Ходила к мануальщику и остеопату 2 раза, разминали говорили это не седалищный нерв, а просто тазовая кость неудачно встала и спазмировала грушевидную мышцу. Из мазей ничего нельзя на наших сроках, так что только гимнастика дома по 3 раза в день. Лежать на полу на теннисном мячике как раз там где болит по минут 7, плюс упражнения. Подключила магниевое масло и перцовый пластырь. В итоге через 2 недели только начала нормально ходить и то, после длительных прогулок все равно боль в пояснице

И в первую и во вторую беременность было так, в эту беременность спас пластырь

То же самое (
Если удаётся встать, с тростью могу дойти до туалета/кухни. Муж подшучивает, что может викодин найти ещё) Гинеколог сказала, что можно фастум гель. Но его вроде нельзя в 3 триместре, по инструкции. Да и все равно не помог,весь тюбик за день извела. Массирую, разминаю, чуть легчает